学生总体近视率等将纳入政府绩效考核

教育部:学生总体近视率等将纳入政府绩效考核

随着人们收入水平的提高，孩子玩手机等科技数码越来越普遍，这也让很多家人头疼不已。教育部日前印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，学生总体近视率等将纳入政府绩效考核。

教育部:学生总体近视率等将纳入政府绩效考核

4月7日消息 教育部日前印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》(下面简称《工作计划》)，系统谋划和扎实推进新时代儿童青少年近视防控工作。

《工作计划》明确，要指导地方教育行政部门督促和确保落实学生健康体检制度和每学期视力监测制度，及时把视力监测结果记入儿童青少年视力健康电子档案，并按规定上报全国学生体质健康系统。

《工作计划》强调，要指导地方教育行政部门确保落实“双减”政策，继续指导各地落实课后服务、作业管理和考试管理的要求，加强大数据监测，防止中小学生过重课业负担反弹。丰富课后服务内容，充分发挥课后服务在促进学生身心健康发展方面的作用。要指导地方教育行政部门和学校开齐开足上好体育课与健康课，推进体育教学改革，做好体质健康监测，完善体质管理体系。

《工作计划》还表示，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，严禁地方各级人民政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。要将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。

高考体检近视有什么影响

高考体检裸眼视力、矫正视力都是要查的。自己有眼镜可以自己戴着，在查的时候，跟高考体检的医生说明，这样高考体检现场在给考生测量度数的时候就会方便一些。如果没有的话，现场这个眼科也会有镜片来给大家试配、试戴。因为要查裸眼视力，所以戴隐形眼镜的考生应该提前把框式眼镜戴上适应一下。同时装有义眼的学生呢，也应该向高考体检医生做出说明。

一些专业，比如医学院校对视力和色觉都是有非常明确的要求的。一般在招生简章里都会有明确地写，例如去年首医的招生简章，就明确矫正视力不能低于4.8，矫正度数不能大于800度，两个眼睛度数之差不能超过200度等等。那考生要报医学类院校，除了视力，它还有身体的其他的补充要求。请考生一定要看这个各个医学院校的招生简章。

在高考体检检查视力之前，少用一些电子设备什么的绝对有用。同时也保证睡眠。睡眠好对视力也有缓解。实际上，用眼疲劳以后，对视力程度的影响上上下下，估计超不过一行，因为主要是眼肌它在现场的一个调节能力的问题。小编只是希望大家尽量调整到一个比较好的状态。另外千万不要在高考体检现场去摘隐形眼镜，如果知道哪一天高考体检，那么一定要在家就把隐形眼镜摘掉，戴框架眼镜。

已经近视了怎么办

有些近视的人是假性近视，也就是说只要去规范用眼，保护好自己的眼睛，视力是可以慢慢恢复的，那么这些同学就要尽可能的去做一些恢复视力的尝试，但是不要听信一些偏方，最好都是有根据的，可以多做一些训练恢复视力。

而一些近视度数高的同学则可以通过一些训练降低眼镜度数，近视不严重的甚至可以摘掉眼镜。当然，除了做一些恢复性训练以外，还要注意用眼卫生，多吃一些对眼睛好的食物，都可以帮助我们缓解近视问题。要想摘掉眼镜，就得天天坚持去做恢复视力的训练，还有一种方法就是做手术，但是风险比较大，不建议去做，因为有可能会有后遗症，或者是一些私人医院不靠谱，都会有问题。

恢复视力的几个方法

第一个办法是远眺，休息时反复看近处与远处的树木，让眼部肌肉放松，这个在教室里也能做到，可以注意多看一些细节，让眼睛多运动，因为每天看黑板会特别疲劳，需要适当放松。

第二个方法是做眼保健操，有些学校在课间也会组织学生去做，这时大家要认真去做，各个动作做到位，真正让眼睛处于深度放松与休息的状态，那样效果才是最好的。

第三个方法是让眼睛晒太阳。眼睛多接触太阳有好处，闭着眼看晒太阳，可以让眼睛更舒服，刺激眼部细胞，对缓解眼疲劳是有益的。

第四个方法是转眼睛。平时可以多多转动自己的眼睛，不仅可以让眼部肌肉更灵活，还可以通过多眨眼睛缓解疲劳，很有好处。

近视眼能自然恢复吗

近视眼确实可以通过平时的注意及调节有很大缓解，有些学生甚至能摘掉眼镜。因为有很多同学本身就不是真的近视眼，而是假性近视，所以以上方法对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助，但是大家要坚持去做。

此外，还有很多方法可以缓解近视现象，如经常焐热搓热眼睛、看星星等，同时还要注意避免不良用眼。看电视、看书、看手机电脑不要离得太近，看的时间不要太长，不要过于频繁的摘戴眼镜，而眼镜能不戴就尽量别戴，因为戴习惯了就会产生依赖性，很难再摘下来了。

如果是不能通过自然恢复摘掉眼镜，为了形象上美观，还可以戴隐形眼镜，或者是通过手术的方式摘掉眼镜，当然手术也会有一定的风险，所以要找一家靠谱的医院，费用一般也不会太高。能自然恢复的，建议学生还是坚持去按照以上方法去做，家长可以去监督或者陪孩子一起做，即使戴眼镜也没有什么不妥。