无烟城市健康生活征文

 2022-05-16 15:36:35

 由泳潼0分享

无烟城市健康生活征文1

“饭后一支烟，赛过活神仙!”相信这句话大家一定不陌生，它出自吸烟者的“名言”中。可是同学们，你们知道吸烟对我们人体的危害吧?

据有关资料介绍，吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。一个每天吸15到20支香烟的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心脏病等病。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多。

烟是人类第一杀手。我的一位远房舅舅，平时每天吸烟两三包，因长期抽烟而得了气喘病，脸色变青，咳嗽不止。前不久到医院检查，发现是肺癌早期，刚刚做了肺部切除手术。这都是吸烟惹的祸!远房舅舅之前将家人苦口婆心的劝告当耳边风，现在终于尝到苦果了。最有效的办法就是要让远房舅舅从此彻底远离香烟，否则后果将会不堪设想!

5月31日是世界无烟日，同学们，为了身体健康，我们要共同抵制吸烟的习惯，提高社会对吸烟有害健康的认识，建立一个健康、清洁、无烟的良好社会环境。

无烟城市健康生活征文2

记忆中，熟悉的一张灰白照片渐渐染上了看不清的烟尘，上面最最熟悉的你的灿烂的笑容慢慢变得看不清，那些云烟雾绕遮住了似曾相识的容颜，侵蚀了你叫做健康的东西。

那张灰白的老照片上的年轻小伙笑的那样灿烂，看上去强壮而有活力，那个人就是爷爷。而小时候的我是在爷爷的家中度过，当时小小的我总是和爷爷腻在一起，总爱听爷爷谈古论今，说那些个曾经年少轻狂、意气风发的日子。偶尔爷爷会种种花，喝喝酒，每每饭后还会抽上几口烟。一次不经意间翻到了这张照片，便缠着爷爷说那些照片背后的故事。那时候的爷爷有着和其他老人一样的安详温暖的笑容，甚至和那张照片的笑容一样，脸上闪着健康红润的的光泽。爷爷从不像其他的老人那样总是有些病痛缠身，爷爷的身子一直很硬朗，中气很足，偶尔闪了神甚至还会被他的声音吓到。所以我从来没想到过，会有一天，爷爷也会病得如此严重。

就是在今年七月刚过，夏蝉还刚刚开始鸣叫，暑气开始驻足在小小的房间内。爷爷一直所有的咳嗽突然加重，高烧猝不及防的袭来。开始并不觉得什么，以为只是吃药就能够好起来。为了让爷爷休息，我被接回家里，开始了坐卧不安的日子。可是没几天，刚刚退下去的烧又一次抬头，几天后再见到爷爷的时候，爷爷已经清减了许多，连嘴唇都开始开裂。此时家里人都开始帮着找医生，而爷爷一向都是不爱上医院的，我就帮着劝。本以为也是马上就能回来，不想却住了院。几番折腾，却不见爷爷好转，医生所说的病理我都听不太懂，却只是听进了一句肺部已经纤维化了，不会好了，只会越来越坏。我知道这都是爷爷抽烟所引起的.，直到这一刻，我才真正看到了抽烟的危害。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。灰白的照片上常年留下的烟雾是否还可以挥去，熟悉的笑靥是否还能重现?

烟之乐，不过弹指之间尔，然而当你点燃这支烟，燃烧的却是你的明天。的确，吸烟并不会100%导致各种疾病，可是我们又为什么要拿仅仅只有一次的生命做赌注呢?我们的明天还有很多很多，我们也有很多点烟的时间，可是当你点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。吸烟还是不吸烟，答案显而易见。而现在的我们就要从自己做起，拒吸第一支烟，让烟在我们周围断绝，不要让更多这样的照片出现，不要让更多年轻的笑脸迷蒙在如此烟雾间，我想要看清你年轻的脸庞。

无烟城市健康生活征文3

五月三十一日，是一个特殊的节日：世界无烟日。

世界卫生组织于1987年做出决定，将每年的5月31日订为世界无烟日。此举告诫人们吸烟有损健康，呼吁世界烟民在该日停止吸烟或从此戒烟，并呼吁这一天所有商人不卖烟。1990年，世界卫生组织选择了青少年不要吸烟作为本年世界无烟日的主题。在我国召开的第三个世界无烟日座谈会上，有关专家呼吁：控制吸烟应从青少年抓起，还强调控制青少年吸烟要从小抓起;教育部门要充分利用教育阵地，加强对学生的管理，要绝对禁止中小学生吸烟。据有关报刊报导，我国青少年吸烟率近年来不断上升。

如果不加以控制，到2025年，我国每年死于吸烟的总人数将由现在每年10万人上升到200万人。据调查，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题，我国70%以上的吸烟者开始吸烟的年龄都在15～25岁之间。为推动我国控制吸烟工作的深入开展，必须杜绝青少年吸烟现象。吸烟过多，会引起身体的不适。如：咳嗽、喘气不适……还会引起多种慢性疾病的发生。如：肺炎、癌症……一些人，朋友见面要抽烟，过节送礼也买烟，抽烟成了交际的工具。香烟盒子上明明刻着吸烟有害健康六个大字，不知道一些忠实的烟民朋友有没有看见。

总之，吸烟有害健康。大家戒烟吧!

无烟城市健康生活征文4

香烟，你别看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就难以轻易摆脱它，它甚至可以威胁到你的生命。

据报道，社会上有很多抽烟者，特别是一些已成家立室的男士们，因为他们各方面的压力都较之女性要大，烦恼也比一般人要多，听别人说抽烟可以消愁、提神和减压，所以他们当中的很多人都会选择抽烟来借此放松自己。

我爸就是个香烟迷。我从妈妈口中得知，爸爸的龄烟已有19年了。这样说来，爸爸从21岁就开始吸烟了。爸爸的身体来来就不太好，加上又吸了那么多年的烟，身体就更虚弱了。爸爸还要养家糊口，肩负起沉重的生活压力，我真的很担心爸爸的身体。

爸爸饭前抽，饭后抽，看电视抽，听电话抽……反正他想抽就抽，完全不顾及别人的感受，使我们一家都成了二手烟的受害者。因为爸爸特别喜欢在客厅抽烟，所以我家客厅总是云雾飘渺。如果我坐在客厅，爸爸正在抽烟，我就会随手拿起本子或纸张来拼命扇开爸爸呼出的烟。我很讨厌爸爸抽烟，我对香烟的那种味道也非常反感，所以我经常会对爸爸说：爸爸，吸烟有害健康，为了你和我们一家的身体健康，请你别再吸烟了。妈妈也经常劝爸爸戒烟，但爸爸到现在还没有什么改变。他告诉我们戒烟对他来说是完全不可能的事，他永远都不可能戒烟成功，因为他早已吸烟成瘾。爸爸对自己都这么没有信心，怎么可能成功戒烟呢?我也知道戒烟是一件很困难的事，烟瘾一旦发作，如果不抽烟，那种感觉的确很痛苦，但长痛不如短痛。俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。只要爸爸对自己有信心，就一定能戒烟成功。

我现在最大的心愿，就是希望爸爸能将吸烟的坏习惯改掉，永远远离香烟，那我们就不用整天为吸入二手烟而提心吊胆了。如果大家都能抵制诱惑，拒绝香烟，那么世界将会变得更美好，我们的生活也会更幸福!

无烟城市健康生活征文5

吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟，按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10.5%。而且这一数据还在飞速上升。

多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。就外公来说，我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不!”，我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。

让我们一起对烟草说不!