《探究幸福》观后感

　　《探究幸福》观后感

　　我这次看的是南希伊特考夫的《探究幸福》，时间很短，只有十几氛围浓重，但很有意思，里面又说到：有的人说快了是由基因决定的，这个观点不对，但也不完全错误，只是人的快了只由基因决定50%，另外的一半则是由人类自己后天决定的。

　　《探究幸福》还从人的大脑来分析人之所以快了，跟大脑是分不开的，大脑中拥有渴求系统，快感系统，激励系统等，都与人的快感，欲望产生有关系，而人回分泌一种叫多巴胺的激素，产生情欲，噶秘诀，讲兴奋和开心的信息传递，与上瘾有关。而人的天性都喜欢趋吉避凶，如人一出生，都喜欢甜食和不喜欢苦味，喜欢光滑的东西而不喜欢粗糙的东西，甜食能够促进多巴胺的产生进而兴奋，我想，人之所以喜欢甜食与甜食刺激多巴胺产生，两者之间的关系应该不是偶然。

　　幸福是愉悦美好的，而一份消极的情绪（如厌恶，蔑视）就需要五份的积极情绪方能冲淡，所以人也就自然恐惧苦恼。

　　但有的人却又一些错误的观点，认为希望生活中的苦难苦恼少一点，生活就会幸福，其实不然，正如南希所说：生活中的苦恼很少很少或者甚至没有，并不能然你开心起来，大不了就是让你没那么不开心。而我自己的观点也是差不多，但就是不同的解读，我认为开心与不开心本来就是相对的，而不是绝对，只有有了生活中的不开心，才能突出其他方面得到的快感，才能开心起来，所以不幸与幸福不是对立关系，而是互补关系，人类也只有直视不幸，才能探究幸福的真谛，享受幸福

　　其中有说到拜金主义：人过于专注于金钱，就会忽略生活中基本的快感，整个多巴胺-渴求系统占了主导并背离了整个快感系统。我觉得其实这想起来有点难明白，我自己认为应该是人过于专注于金钱，盲目追求金钱，不断的渴望金钱，进而忽略了一个人该有的基本快感，这样想起来又比较像忙碌主义，只是盲目追求的东西不同罢了，还是过于专注某样东西进而忘记了自己还要需要享受一下该有的快感。