大班体育锻炼活动方案-龙舟比赛
课外体育活动是在体育课以外的时间里运用各种身体练习和多种组织形式，结合自然能力和卫生保健措施，以增强学生体质、提高运动技术水平。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
大班体育教案:龙舟比赛
活动目标：
锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
体验团结协作的乐趣，培养竞争意识。
活动准备：
1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐，收录机3、红旗一面活动过程：
一、准备活动
听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步，左右开弓)乒乓球(半蹲，体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)
二、“开龙舟”游戏
1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)
2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说，“开龙舟”游戏玩得怎样师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗?你们玩得怎样?
幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。
大班体育教案：蚕宝宝
活动目标：
1.学习双手肘着地一起用力向前向前爬行。
2.探索布袋的多种玩法，记载爬行中抓紧袋口不使其掉下的方法。
3.锻炼克服困难的意志，增强体质。
活动准备：
1.环境的布置。
2.了解“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蝴蝶”的过程。
3.布袋人手一只。
4.《活力小葵花》伴奏带。
5.桑叶若干
活动过程：
1.热身运动(播放《活力小葵花》伴奏带)
师：外面的空气真不错，让我们跟着音乐来做做运动吧!
师：运动了一下，感觉身体灵活多了!
2.玩布袋(布袋分散在四周)
师：咦，小朋友，你们看，那边地上有很多的布袋，让我们一起去玩一玩吧!玩的时候要注意安全。
(鼓励幼儿探索不同的玩法，如：爬、钻、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滚……提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。)
3.“蚕宝宝”游戏
(1)师：小朋友们想到了很多种玩法，玩的真不错，现在让我们钻进布袋，把自己变成一只蚕宝宝吧!
来，变--变--变!(教师：先用脚套进布袋，然后往上拉到肩膀上，再用双手捏紧袋口。)师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(先看教师学蚕宝宝爬，然后教师钻出布袋向幼儿清晰的示范身体是怎样在布袋里动的。)师：小朋友看好，就这样双手捏紧袋口，双手肘着地一起用力向前移动身体，同时双腿在手臂和身体的带动下弯曲--放平--弯曲--放平------喏，就这样向前爬。(好，下面小朋友一起试试吧!小朋友学蚕宝宝爬，教师巡回观察、指导。)师：咦，为什么有的蚕宝宝的外衣掉了呢?
师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的?(教师再次带领幼儿观察，要求幼儿抓紧袋口，规范爬的动作。)师：再试试看!
(2)模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变蝴蝶”。
师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧?看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧!
师：哦，这边的桑叶吃完了，那边还有，我们再爬到那边去吃吧!
(视时间和幼儿的体能变换不同的方向。)师：让我来摸一摸，哟!蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。
师：蚕宝宝吐了这么多的丝，做了茧子把自己也包在里面了。(请小朋友把头也躲到布袋里面。)师：蚕宝宝在茧里面睡着了(此时让幼儿休息一小会儿，教师边唱催眠曲，边摸拍幼儿。)过了一段时间蚕宝宝变成了蛹，蛹在茧里滚来滚去，滚来滚去，变成了蝴蝶，蝴蝶终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只，都飞出来了。
(模仿蝴蝶的动作四散跑)
(3)师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了蝴蝶，学的可真像!布袋子呀真好玩，下面我们把自己的布袋拿过来变成一个小地毯，我们坐在上面放松放松。(伸伸腿、捏捏手、捶捶背------)
4.整理活动：布袋魔术
师：好，我们用布袋再来变个魔术吧!我们先把它从一个胖子变成一个瘦子(将布袋竖向对折)，然后变成一个矮子(再将小布袋横向对折)，然后再变得矮一点，成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好)，现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧!(拿着布袋走出场外，活动结束)(幼儿进教室后，教师提醒幼儿用肥皂流水洗手。)
大班体育教案：风儿与雪花
目标：
1练习原地向上纵跳抛物。
2活动中会听信号按要求活动。
准备：
1组织幼儿制作雪花。
幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。
2教师使用的箩筐、铃鼓等。
过程：
1开展游戏“雪花飘飘”。
(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。
(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。
教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。
2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。
(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。
(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。
3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。
教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。
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