锻炼儿童弹跳能力的体育活动方案
泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
大班体育教案：数字格子跳跳乐
活动意图：
泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于单数、双数、顺数、倒数等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。
活动目标：
1.探索泡沫垫的多种玩法。
2.结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动准备：人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。
活动过程：一.开始部分。今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随铃鼓的变化变大圆----小圆----蜗牛圆)
二.基本部分。
1.出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。
※幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
※可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2.讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3.出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4.鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
※将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
※将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
※将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5.将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
6.游戏《数字格子跳跳乐》。出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
※单脚跳顺数(或倒数)。
※双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
※左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三.结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
大班体育教案：蜈蚣走路
设计意图：
大班幼儿玩过许多多人合作的游戏，如炒蚕豆、套花瓶、老鹰抓小鸡等，有一定的合作能力，同时他们也喜欢挑战有难度的动作。《蜈蚣走路》是多人合作走的动作游戏，要求步调一致，需要有合作和协调的能力，再套上脚环，这样的动作难度很大。大班幼儿乐于作这样的尝试。无论能力强弱，都可以得到锻炼和提高，都可以体验到合作成功的快乐。为避免练习中的枯燥，设计了“蜈蚣长大”的情景：由两人过渡到多人合作，“蜈蚣练本领”：提高难度，有利于幼儿掌握动作要领，提高对活动的兴趣。
一、活动目标：
1、学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡能力。
A、能多人合作，脚受束缚时走过障碍，动作平稳。
B、能多人合作，脚受束缚时蹲着向前走，动作协调。
C、能多人合作运动着向前走，动作灵活------
2、培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。
二、活动准备：
长松紧带八根，上面缝有十个小环(细松紧带);
垫子、拱形门、椅子;
音乐磁带。
三、活动过程：
1、听音乐，五人一组合作做韵律操。
2、以“小蜈蚣学走路”的情节，学习多人合作向前走的动作。
A、两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：“左右左”、“一二一”等。
B、以“蜈蚣长大”，练习三人、四人、五人走，要求动作协调，步伐一致。
提示语：小蜈蚣可以站着走，还可以蹲着走，大家试一试。
C、幼儿连在一起，沿场地走一圈，并配上儿歌“小蜈蚣，学走路，许多只脚不打架，喊声口令齐步走，一二一，向前走”。
3、练习脚受束缚向前走的动作。
A、出示脚环，讲解戴法。
B、幼儿五人一组，戴上脚环，练习走路，要求步伐一致。注意安全。
4、蜈蚣练本领
A、设计三个情景：草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。
B、幼儿依次练习，教师给予指导。、
5、蜈蚣走路比赛
五人一组，分成四组，过草地，钻山洞，绕树林，比赛哪组走得最快，最稳。
6、坐在垫上，解下脚环，做放松动作。
四、活动评价：
在活动中，幼儿积极、主动，兴趣盎然，尽管动作技能有一定的难度，但幼儿不怕困难，勇于探索。在比赛中，幼儿为了追求名次，往往忽略了动作的一致性，这点需要强调，同时要提醒幼儿注意安全。
建议：此活动可以分两次开展，第一次练习多人合作向前走的动作;第二次练习受束缚走路的动作，这样减轻一堂课的难度，使幼儿的动作协调一致。
大班体育教案：蚂蚁搬家
活动目标：
1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量。
2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动。
3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力。
活动准备：
竹梯两架;沙包若干;塑料筐若干;轮胎四个;“蚂蚁的家”图片两张。
活动过程：
一、开始部分：“蚂蚁郊游操”
二、基本部分：
1、模仿蚂蚁的爬行。
2、练习在竹梯上爬行。
3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。
4、游戏：蚂蚁搬家。
(1)请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。
(2)介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路线爬行。(一种平面竹梯;一种架空的竹梯)
(3)教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。
三、结束活动：
1、表扬幼儿的勇敢精神，幼儿体验挑战带来的快乐。
2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。
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