中学心理健康日活动方案精选五篇

　　中学生作为新时代的青年人，他们的心理健康同样重要，接下来小编给大家带来中学心理健康日活动方案，接下来我们一起来看看吧!

　　中学心理健康日活动优秀方案（一）

　　一、活动背景：

　　5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。

　　心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。

　　二、活动目的：

　　为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。

　　本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　活动开展计划：

　　时间：20xx年5月25日

　　地点：xx小学

　　三、活动内容安排：

　　(一 )做好宣传，营造氛围。

　　(1)通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。

　　(2)展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作 “美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。

　　(二)讲座

　　周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师xx老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。

　　(三)心理班会

　　周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自我，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。

　　(四)征画征文比赛

　　开展主题为“我爱我，认识自我，快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写 一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。

　　四、活动要求：

　　1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

　　2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

　　中学心理健康日活动优秀方案（二）

　　5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

　　为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

　　一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

　　二、活动主题：让心灵快乐飞翔

　　三、活动时间：5月20日-5月25日

　　四、活动内容：

　　(一)国旗下讲话

　　活动要求：

　　1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

　　2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示

　　活动对象：全体学生

　　活动时间：5月21日晨 升旗仪式

　　承办：学校少先队、心理咨询室

　　(二)心理健康手抄报比赛

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室 德育室

　　活动要求：

　　1.内容要求与心理学有关，积极向上;提倡内容和形式上的创新。

　　2.作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

　　3.作品规格：8开 271mm×390mm(严格要求按规定规格作画);

　　4.作品正面右下角注明班级、姓名。

　　5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

　　6.截稿日期：5月18日下午放学前

　　7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

　　(三)征文活动

　　活动对象：全校学生

　　承办：心理咨询室 德育室 《xx》编委会

　　活动要求：

　　1.针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。

　　电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

　　2.统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

　　3.在文章结尾注明班级、姓名、座号

　　4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室(教师办公楼四楼)

　　5.截稿日期：5月21日下午放学前

　　6.奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上

　　五、活动宣传

　　横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动

　　中学心理健康日活动优秀方案（三）

　　为进一步贯彻落实《关于开展xx市中小学生心理健康教育月活动月的通知》的文件精神，确立以人为本的教育理念，营造全社会关心、帮助所有师生共同健康工作、生活、学习，按照胶州市教体局的规定，结合我校实际特在5月份开展xx小学“关爱心灵，共筑和谐校园”为主题的心理健康主题教育月活动。特制定如下方案：

　　一、活动的宗旨

　　以科学发展观为指导，认真落实心理健康活动月的活动要求，通过“5.25，我爱我，给心灵一片晴空”的口号，将本次心理健康教育活动采取多元互动的方式开展，即加强社区、学校、父母、监护人与务工人员子女、留守儿童的互动，增加进城务工人员子女、留守儿童的幸福感，引导他们正确对待学习、生活，学会感恩;加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念;培养学生乐观向上的心理品质，促进所有师生人格的健全发展。

　　二、活动主题

　　本次心理健康教育活动月的主题为：关爱心灵，共筑和谐校园。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月25日——20xx年6月25日

　　四、活动内容

　　活动一：学生“心理健康教育活动月”启动仪式

　　1、时间：5月25日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：进行主题为“关爱心灵，共筑和谐校园”的国旗下讲话，奏响我校20xx“心理健康教育活动月”的序曲。

　　4、负责人：

　　活动二：心理健康教育主题班会

　　1、时间：6月11日班会课

　　2、主题：关爱心灵，共筑和谐校园

　　3、负责人：班主任

　　活动三：黑板报、校报、校园网宣传

　　1、时间：6月1日—20日

　　2、形式：宣传教育

　　3、内容：培养健康的人格

　　4、负责人：

　　活动四：心理健康教育手抄报

　　1、时间：6月21—30日

　　2、对象：3—6年级各班

　　3、要求：用学校统一手抄报纸张，图文并茂，反映学生心理健康状况，宣传和普及心理健康知识。每班上交5份到少先队大队部，学校将择优展出。

　　中学心理健康日活动优秀方案（四）

　　一、设计背景

　　我们学校这几年来一直十分注重对学生进行心理健康教育，心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

　　20xx年开始我们学校于每个学年开展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活动，把每年的5月份定为我们学校的心理健康教育月，把5月25日所在的那周定为心理健康教育周，把5月25日定为心理健康教育日。

　　活动的大主题是“和谐社会，文明校园，健康心灵”，口号是“和谐社会从心开始 和谐校园从我做起”。

　　20xx年作为第一个心理健康月，我们把心理主题定为“感悟幸福 分享快乐”，时间定为4月25日——5月25日。 围绕这个主题我设计了一系列相关的活动。

　　二、设计目标

　　1.让全体师生引起对心理健康的重视，帮助师生学习一些初步的心理健康知识。

　　2.帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　3.让全体师生善于从生活中寻找快乐，学会分享快乐，掌握必要的心理调适方

　　法，营造快乐的校园氛围和个人的心理氛围。

　　三、设计思路

　　根据心理健康教育活动月的主题和目标，主要设计以下几个系列的活动：

　　(一)系列一：专题讲座

　　邀请心理学专家进行对全体师生进行讲座，讲座主题定为以下七个：

　　主题一：个体心理咨询技术

　　主题二：中小学生常见心理问题及对策

　　主题三：心理健康教育基本理论

　　主题四：师生交往

　　主题五：心理放松技术指导

　　主题六：小学生行为与学习习惯的培养

　　主题六：考前心理讲座

　　主题七：幸福之旅——放松体验活动

　　预期目标：让全体老师掌握初步的心理健康教育知识，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养对学生进行心理健康教育的能力。帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　(二)系列二：宣传活动

　　1.举行心理健康教育月启动仪式。

　　2.全校师生学做《怒放的生命》手语操，在心理教育日集体表演。

　　3.每个学生收集、阅读有关幸福与快乐的小故事，通过个人好看簿或者班级博客分享阅读感受。

　　4.低中高年级分别制作幸福快乐主题的心理健康小卡、心理漫画和心理手抄报，班级和学校进行评比，展出优秀作品。

　　5.心理教研组出两期主题为“感悟幸福，分享快乐”的心理报纸。

　　6.征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟。

　　7.每班出一期有关幸福快乐主题的“kt”板。

　　预期目标：通过心理月启动仪式，学做手语操，让全体师生引起对心理健康教育的重视，营造快乐幸福的校园氛围和个人的心理氛围。

　　让学生通过阅读故事、心理辅导活动课、动手制作心理健康卡、心理报和心理漫画等，感悟到生活中的快乐和幸福，并且懂得和身边的人分享快乐。通过家庭教育体验沙龙，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　(三)系列三：心理影片赏析

　　组织三到六年级的学生集体观看心理电影《小孩不笨》，看完每个学生写一篇观后感，进行班级评比，然后选2到3篇上交学校进行评比。

　　预期效果：让孩子们在欣赏电影的视觉冲击、视听享受同时，得到心理休闲和放松身心之余，品尝到深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。通过影片探索自己与他人的心理，并根据条件学到一定的解决方法。

　　四、实施过程：

　　(一)第一阶段：加强宣传 营造氛围

　　1. 布置校园环境。

　　在校园粘贴心理健康标语，标语内容为“开心笑一笑，幸福来报到!”、 “倡导和谐心态，成就健康心理!”、“快乐每一天、自信每一天、充实每一天。”

　　2.举行心理健康教育月的启动仪式。

　　3.下发心理教育日的告家长通知书。

　　5月1日给全校家长发“5.25心理健康教育日告家长通知书”，让每个家长都能了解健康日的来历和意义，从而引起家长对自己和孩子心理健康的重视。

　　4.下发学校心理报纸——心灵乐园

　　给每位学生发一份学校编辑的第一份心理报纸——《心灵乐园》。主要内容是有关快乐幸福的心理小知识、心理小故事、心理小游戏。

　　(二)第二阶段：开展活动 深刻体验

　　该阶段主要是通过让师生亲身参加一系列活动，在活动中体验快乐，寻找幸福，分享感受。

　　1.聆听专家讲座，正确把握时代命脉，学习心理知识。

　　2.引导孩子开展自主实践性活动，寻找幸福，感悟快乐。

　　(1)全体师生学做手语操

　　从5月5号开始，全校师生开始学习《怒放的生命》手语操。老师自己根据网站上的视频学习，学生在音乐课上跟着音乐老师学习。

　　(2)分级段开展心理卡片、心理漫画、心理手抄报比赛。

　　5月15日我校组织低年级每班开展制作主题为“我是快乐小精灵”的心理卡片比赛，组织中年级每班开展心理漫画比赛，组织高年级每班开展心理手抄报比赛。并且每班选取5张最好的作品上交学校比赛，学校组织美术老师和书法老师评比，评出一、二、三等奖。

　　(3)组织全校学生和家长观看心理电影，书写观后感。

　　在心理健康教育周，我校组织全校孩子和家长观看影片《小孩不笨》，并且要求学生和家长写一篇观后感，参加学校评比。

　　(4)组织学生收集“幸福快乐“故事，开设“我对幸福和快乐的感悟”论坛。

　　从5月1日开始布置每班孩子都积极去收集有关幸福快乐的故事，由班主任选择最好的10到15个，装订成册，放在班级图书角给每个孩子轮流观看，然后在个人博客或者好看簿上发表自己对幸福和快乐的感悟。

　　(三)第三阶段：成果展示 加深体验

　　经过将近一个月的活动，在5月25日心理健康活动日当天，我们把一个月有关的一些活动成果进行展示，让学生通过表演、观赏，加深心理体验，再次感悟幸福，分享快乐。

　　1.齐做手语操。

　　5月25日早上，利用早操时间，全体师生一起跟着《怒放的生命》的音乐做手语操。那天，场面十分感人，相信在场的所有人都会感受到一股力量在涌动，那就是怒放的生命。

　　2.展示心理卡、心理漫画和心理手抄报。

　　学校将部分优秀的作品制作成展板，放在校园的展示台展览，让全体师生和家长欣赏。

　　(5)举行家庭教育征文比赛，举办“体验式家教沙龙”。

　　3.班级布置“kt”板，展示班级的优秀作品。

　　感悟幸福、分享快乐——心理健康教育月活动方案设计和实施学校布置每班布置一期“幸福快乐“主题的”kt“板，一二年级以“我是快乐小精灵”为主题的心理健康小卡展示，三四年级“感悟幸福，分享快乐“为主题的心理漫画展示，五六年级以”感悟幸福，分享快乐“为主题的心理手抄报。

　　4.下发第二期学校心理报纸——心灵乐园。

　　第二期心灵乐园主要内容一是公布比赛结果，主要是心理电影观后比赛结果以及心理卡、心理漫画和心理手抄报评比结果。二是展示学生的文字作品，主要有学生收集的快乐小故事，学生家长写的电影观后感，以及学生家长对幸福和快乐的感悟。

　　五、实施效果

　　本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康教育活动。从而有效提高全校师生的心理素质水平，培养学生乐观向上的心理品质，同时丰富广大同学的课余文化生活，建设文明积极的校园文化，为我校良好校风的形成作贡献。

　　首先，通过本系列讲座，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养心理健康教育的能力，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　其次，通过师生和家长自主参加活动，全体师生和家长对幸福和快乐的含义有了更加深刻的感悟，感受到了生活中的幸福，并且懂得去寻找和珍惜生活中平凡的幸福。这在他们的观后感和论坛中都有所体现。

　　最后通过作品成果展示，让学生感受到劳动的快乐，学会分享他人的快乐，从而进一步加深了对幸福和快乐的感悟。

　    中学心理健康日活动优秀方案（五）

　　(一)宣传活动：

　　《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

　　(二)“珍爱生命，快乐成长”主题板报

　　(三)“青春话题”主题班会

　　1.时间：5月19日——5月26日

　　2.组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

　　3.活动地点：各班级自行安排。

　　4.活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

　　5.总结：活动结束后一周内(5月31日前)，请以年段为单位把心理板报的文字或图片等电子版材料交到政教处。

　　(四)心理健康知识讲座

　　时间：5月19日

　　地点：科学楼会议室

　　参与对象：面向全校学生

　　(五)“考后辅导”沙龙活动

　　1.时间：5月25日

　　团体对象：心理爱好者

　　活动地点：心理健康教育辅导中心

　　(六)心理知识竞赛

　　时间：初赛：5月15日

　　决赛：5月29日

　　地点：多功能报告厅

　　(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析

　　1、欣赏主题：传递心理正能量

　　2、参与对象：全校学生

　　3、比赛时间：5月25日

　　(八)“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、内容要求积极、健康、向上;立意鲜明，风格独特;思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

　　2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

　　3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

　　二、奖项设置

　　一等奖：3名;二等奖：5名;三等奖：10名;优秀奖：若干

　　三、参赛作品递交方式：

　　1、以附件的形式发到xx主题请写“征文作品”。

　　2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　四、刊登出版

　　优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。