关于成长的话题作文：改变自己

　　编者按：一般而言，腾出时间做事即两个思路。第一个是“优化存量”，第二个是“拓宽增量”。下面就让我们一起来看看这篇《改变自己》。

　　今天早上换了一个地方吃早餐，再加上起早床的原因，在到达实验室的预订时间比以前早了半个多小时，这让我有所启发的是变化所带来的不同之处。

　　之前在另外一个地方吃早饭时，也不觉得早饭好吃或者不好吃，仿佛从表面上看，比较节省时间，离宿舍近，但我没有注意到的是我的目的地是实验室(和上学期的实验室也不是同一个实验室)。当然也有部分原因是我这学期起早床的时间没有早于7点，所以在不知不觉过去的20天里，我一直都是在不变的地方吃早餐，当然时间也自然花费了不少。

　　记得Scalers在《刻意学习》里面谈到过：一般而言，腾出时间做事即两个思路。第一个是“优化存量”，第二个是“拓宽增量”。“优化存量”就是在现有的作息里做调整，空出时间做事情;“拓宽增量”就是向睡眠要时间，早起就是一种形式。

　　注意到没有，今天早上我是同时运用了上面两个思路，节省了半个多小时的时间，所以可以利用这段时间来进行早晨的写作。

　　这里面我谈到的是变化思维，也就是说我们的思维要想着灵活，对正在做的事情想办法去优化，而不是在一成不变中度过。人很容易在熟悉的环境中去惯化自己，比如不习惯吃早饭，觉得早上起不来所以一直都不吃早餐，最后得了胃病.................

　　再比如不习惯接受新的知识，也就是李笑来老师所说的“升级系统”，所以做事情一直都没有变化，不能变的更好。要知道这个世界的存在法则之一，就是不进则退。

　　我在上一篇的文章谈到我最近的生活有些混乱，当然也许下了部分承诺，算是给自己挖了个坑，等着自己去填。完成这个承诺是需要变化的，也就是说，要与之前的我有不同之处，并且要是好的变化。

　　很多人都会有计划，比如把自己变得更美，更瘦，或者更厉害等，但是这毕竟是一个系统性的工程，我们不能马上完成这个过程，唯一的办法就是从身边的一件小事开始做起，从容易上手的地方开始做，这样带来的点滴变化也不会让自己感到太难受，就好比我今天的早起和换个地方吃饭。

　　不得不说的是，一成不变的生活固然不需要太多的脑力和体力等资源，因为绝大部分的程序与步骤我们都轻车熟路，但是当这个稳定的生活明显是有缺陷的，我们就要好好思考一下，能不能把步骤改善一下，节省更多的时间，抑或有更大的进步，也是很好的方法论。

　　再把这个变化思维运用到我现在的生物实验当中去，也许实验确实会遇到各种各样的问题，但是如果我用同样的方法不停地去做之前失败的实验，肯定只是在重复失败，不会有转机。这里的坚持是一种懒惰的坚持，也是没有变化的坚持。

　　复盘来看，变化是生活中必不可少的事情，想一想，我们在年初许下的一些的美好愿望，现在有没有为之做出一点事情，看到一点变化?

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