有关零食的危害的250字优秀文章

　　相信大家一定吃过零食吧!酸酸甜甜的糖果，又香又脆的薯片，软软的、咸咸的海苔……以下是小编整理有关零食的危害的优秀文章，衷心希望可以解决你的燃眉之急!

　　零食的危害篇一

　　我们的学样里面有一个小卖部。每当下课零声一响，同学们都争先恐后地跑向小卖部买零食。那些零食大多为三无食品。而且存放时间长，可仍有不少同学对此痴迷不已。

　　今天，我也去买了几包零食吃，过了好一会，便有些不舒服，心中立刻想起明老师的话来，要少吃零食少吃三无食品，不要像以前的一们同学天天吃三无产品，导致身体瘦小，并且天天肚子痛，这样，没了身体的健康，又怎能好好学习呢?这么一回想，我顿时有些担忧与后悔自己是否会因为肚子痛没法学习呢?早知如此，就不该看别人买自己也去凑热闹了，现在可好，整个人无精打采的。好不容易到了放学的时间，我也稍微好了点。只见又有不少同学在大批大批地买零食，还有同学盛情邀请我一起去，我自然是再不敢了，正想开口劝说，但那位同学飞一般地冲向小卖部了。

　　同学们呀，千万别再被零食所诱惑了，那些东西对我们是百害而无一利，只能让我们图一时好吃，但我们的健康却在时刻被摧毁，那我们连身体健康都没有，又谈何学习呢?因此，为了我们的健康，我呼吁大家还是少吃三无食品，注意卫生!

　　零食的危害篇二

　　相信大家一定吃过零食吧!酸酸甜甜的糖果，又香又脆的薯片，软软的、咸咸的海苔……

　　可是，在这么多美食里，有许多有添加剂、色素、防腐剂等有害物质。现在，让我们一起来了解一下它们吧!

　　糖果可是糖尿病的元凶，吃多了糖果还可能引起发胖、不想吃饭等症状。而且，泡泡糖、口香糖的营养价值几乎为零，还添加了许多人工色素、人工甜味剂，对健康损害很大。

　　果冻对人体的危害也很大，因为果冻不仅不能补充营养，还会让人体吸收营养变得更加缓慢。市场上买的果冻基本都没有果汁，只有一种碳水化合物??——卡拉胶。所以，你不要幻想它能给你补充营养。

　　又香又脆的薯片十分美味。可是薯片的营养价值很低，含有大量脂肪和热量，还有防腐剂和添加剂。多吃会破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

　　听了这些，大家一定不敢吃零食了吧!我们应该多吃蔬菜水果，少吃零食，才能健健康康，不得病。

　　零食的危害篇三

　　今天，我跟大家说些吃零食的危害吧!

　　吃零食时，往往是随手拈来，最容易由于手部干净或食品不洁而导致肝炎、腹泻等疾病。话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

　　快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

　　为了我们的身体健康，请抗拒零食，多吃蔬菜，和水果，保养身体健康，多做运动，这样才可以让我们十全十美，好有很多危害我们身体的食物呢，有海带、干辣椒、蘑菇、水发食品等。

　　我平时吃零食前，没想到还有这么多危害呀，看来以后我要少吃些零食了。

　　还有，小心零食吃多了，会有蛀牙。