有关打篮球的400字优秀文章

　　今天打篮球我不仅锻炼了身体，还明白了一个道理，无论做什么事都要有耐心，还要静下心来想方法，最后才能成功。以下是小编整理有关打篮球的优秀文章，衷心希望可以解决你的燃眉之急!

　　打篮球篇一

　　学样终于放学了，我和胡曾皓以百米冲刺的速度跑向篮球场。今天是星期四，盼望已久的篮球课终于到了。

　　篮球场里，教练正在教朱明浩练三步上篮，我也拿球跑过去看教练怎么演示。

　　教练左脚在前，右脚在后，然后把球往前拍一下，在拍球的同时，右脚往前走一步，再接住球，最后左脚迈一步，右脚跳起来投篮。我自己不拿球，重复做了几次，动作流畅了，才拿不堪开始练。

　　第一次上篮走步了，我在第二步之间加了小碎步。我又自己练了好多次，直到我闭着眼都能把脚步迈对时，才去继续上篮。没想到，当我走第二步时，一句话传进我的耳朵，“哟，母鸡要飞起啦!”原来是候建吾来了。我卟哧一笑，球从手中脱落，我赶紧去捡，当然啦，这次三步上篮被“贱”吾毁了。我不甘心，又试了一次，终于成功了!我嘘了一口气。

　　接下来，老师让我们投篮。在二分线投篮，每人投五个。我先投，我对准篮框用力投去，只见篮球向临框：射去，一定要进!我对自己说。老天有眼，篮球打中篮板，不偏不倚投进篮框，“YES!太好了!”我手舞足蹈。“快瞧!”候建吾对身后的孙无极和郑普之挤眉弄眼地说：“那母鸡又在跳舞了”我瞪了他一眼，反驳道：“哼，我看你就是头公猪正在睡觉!”

　　众人大笑。

　　我和郑普之同时投完了五个球，教练又教我们转身攻击，到六点半了，篮球课放学了，我们才依依不舍地离开篮球场。

　　我喜欢打篮球，因为它既有趣，又能强健身体。

　　打篮球篇二

　　今天下午一放学，我们四(4)班的篮球队队员就出发来到了篮球场打篮球。

　　来到篮球场，我们先跑进体训室，拿起自己的球投起篮来。一开始，我就飙进了一个三分的“开门红”。等到队员都到齐后，项老师就让我们先跑两圈，再让我们单手运球、双手运球，然后到了我的致命弱点——三步上篮。尽管我现在已经会了，但三步上篮对于之前的我来说却是一个致命的弱点。而现在的我更厉害了，不仅会了双手的三步上篮，还学会了单手三步上篮和避人三步上篮。我甚至改进了原来的“奶推投篮法”，变成了“单手投篮法”。训练完后，项老师便开始让我们打篮球赛。开始，我们分配队员，我们队的人有：姚振宇、朱记成、陶一晓、冯仲毅和我，对方对的人有：马可、朱子健、金绍泽、姚程和李佳豪。一开始，我们都把球传给姚振宇，让姚振宇来投篮。但到了后来，我发现我们其实不用老是传给姚振宇，我们也可以自己投篮。但是刚打了没一会，朱记成就走了，项老师就换了矮矮胖胖的张智杰。虽然张智杰有些拖后腿，但我们还是以12分的成绩打败了他们!特别是那12分里，一半以上都是姚振宇的超级三步上篮得到的!尽管我只进了两个球，但不服输的我截了两个五年级的球!

　　打篮球虽然会很累，但是我觉得打完之后可以长高!为了长高拼啦!

　　打篮球篇三

　　今天晚上吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去银湖18号大院打篮球。

　　一进大门，一股夜来香扑鼻而来，这里的空气真清新呀，接着听到了青蛙的叫声，这里的晚上非常安静，我们一直向里走，眼前呈现出一个即宽敞又明亮的篮球场，我兴高采烈地跑了进去。

　　我和妈妈开始打篮球了，刚开始我俩轮流一人投球一次，在球蓝边交替进行，后来我们抱着球跑着向球蓝里投，最后我们比赛看谁投进球蓝的球最多谁就获胜。我看着妈妈连投进两个，我就急忙把球抢过来，可我每次都投不进去，有时用力过猛，球飞得很远;有时用力太小，球没有到指定的高度;有时球投偏了刚好落在球蓝的边缘弹走了，此时此刻，我就想热锅上的蚂蚁——团团转，我慢慢静下心来仔细观察并想办法，接下来投球竟然进去了二个，我开心的叫了起来。接着爸爸也来参与了，他投了五个竟然进了四个，哇，这也太厉害了吧。

　　经过我的反复练习，“功夫不负有心人”，后面我连续投了二十多个球居然进了十多个，时间一分一秒的过去，我们依依不舍的离开了这里。

　　今天打篮球我不仅锻炼了身体，还明白了一个道理，无论做什么事都要有耐心，还要静下心来想方法，最后才能成功。