关于读书和吃饭的议论性作文800字

　　编者按：好好吃饭，利于我们身体健康;好好读书，利于我们心灵升华。读书和吃饭都是人生路上必要的。下面让我们一起来看看这篇读书和吃饭。

　　俗话说：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。只有吃饭才能活着，如果饿死了一切都无从谈起，所以说：民以食为天。另一方面，对有阅读习惯的人来说，一天不看书心中就空得慌，只有不断读书，才能活得更明白更充实更快乐。所以说：书是人类的精神食粮。

　　吃饭太少太单调会营养不良，吃太多了营养过剩也给心脏增加负担，都不利于健康。最好是保持身体的收支平衡。别为了苗条骨感一味清淡节食，也别成天大鱼大肉吃出“三高”，尤其别吃“三无”食品、霉变食品毒害身体。读书也得会鉴别会选择，注意“营养搭配”，别让迎合低俗的垃圾文化毒害自己。多读精品，多读经典，吸收古今中外圣贤的智慧滋养灵魂。只要保证读书的质量并读出趣味，读书就开卷有益多多益善，而不怕摄入太多消耗不了长得太胖。

　　饭菜味道太差叫人难于下咽;作品水平太差叫人不忍卒读。再好吃的饭菜自己无可选择被强迫着吃，也容易吃伤;再好看的书被逼迫着读也会因抵触而头疼。对小时候就吃得好吃又从没吃够过的饭菜会产生心里的饥渴，一辈子都吃不够，从没吃过的饭菜倒不想。小时候就享受过阅读又总处于阅读饥渴中的人长大后更爱读书，从小就不读书的人长大后有空也不读书宁可去打麻将、玩游戏打发时间。

　　吃饭消化不良闹肠胃病肚子疼;读书生吞活剥只能做书呆子、两脚书柜甚至读得头疼。读书和吃饭，都得消化了才能吸收为我所用，都得品出滋味才能乐此不疲。

　　读书和吃饭最大的不同是：一、任何人到时候不吃饭都会饿，吃多了都会撑;而没阅读习惯的人一辈子不读书也不“饿”，读得废寝忘食也不“撑”。二、吃进去的食物只能被一次性消化吸收，吃一顿只管一晌的事，连一天也管不了;一本好书可以重读、反复读，其营养成分取之不尽用之不竭，还能不断地消化出新成果。

　　所以，大家要好好吃饭，选择绿色健康无公害的食物，别撑着也别饿着;也要努力读书，读饱含真情实感真知灼见的精品，博采众长益心益智。好好吃饭，利于我们身体健康;好好读书，利于我们心灵升华。

　　作者：冯雪松

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