心理健康教育班会-积极的心态(2)

　　积极暗示，喊出自信

　　我很棒 ！

　　对自己：永远充满自信

　　增强自己的恒心和毅力

　　坚持！

　　坚持！

　　再坚持！

　　怎样看待自己，就是怎样成就自己

　　积极 成就自己

　　自我意象 支配自我

　　消极 耽误自己

　　提醒：自卑心态者克服自卑心理的妙方

　　缺什么补什么；做自己害怕做的事情；

　　不让别人笑话，就去“出丑”。

　　四川达县农民程世平，仅上2年学，14岁开始在石头上练习书法，遭包工头嘲笑。他切断自己的无名指，发誓一定要成为书法家，“给那些狗眼看人低的家伙瞧瞧”。1982年，程世平开始卖字，2004年获“长城杯”全国书画大赛金奖，2006年获“夕阳风采·中国书画润格作品集”大赛金奖，2007年获“人民功勋艺术家书画精品宝典”大赛金奖、《孺子牛艺术奖》大国书画大赛金奖……

　　对于强者，别人的歧视也是力量之源。相信自己，有血性，有韧劲，何惧成功不钟情于自己？

　　学习方法：

　　好的学习方法：有效、稳定、变通。

　　避免：无效、乱来、死板。

　　注意首轮效应。第一遍学习一定要学会记住，掌握牢固，切不可寄希望于“以后再说” ，错了再改不迟。

　　认真预习——有效听讲——及时消化

　　——随时复习——巩固基础，这是必经之路

　　五、良好心态：收获佳绩、收获快乐、经常微笑、相互赞美 ，发现优点。

　　我棒你也棒！

　　换个角度看问题

　　当事实无法改变时，要想改变情绪，必须换个角度改变我们的评价

　　让自己忙起来，在充实中——积累快乐，积累自信

　　结束语：

　　每个优秀的人物，总是能够把自己的长处发挥到极致，同时善于把自己的短处化为长处。这就叫智慧、本事！