小眼镜背后的大改革主题观后感（十篇）(2)
《对话》栏目“小眼镜背后的大改革”主题观后感400字范文六
“咦?黑板怎么变得模模糊糊的了?”前几天，上数学课时，黑板突然变得模模糊糊的了，难道，我近视了?难道我也要变成“二饼小姐” 了吗?
妈妈着急地带我去医院检查了眼睛，确实近视了：4﹒8。没办法，只好配眼镜!先是散瞳，散好了去验光，再试镜片，试好了，等眼睛恢复正常了，就复光，再查一遍视力、配镜，配好了自己再适应适应……
经过这些复杂的程序，再去挑镜框。
就这样奔波了一天，被我视为珍宝的眼镜终于拿到手了!戴上眼镜，世界显得格外的清楚。戴上眼镜，我才知道原来我活在模糊的世界;戴上眼镜，我清晰明亮的眼睛再也不属于我了……可是近视的人还真不少!今天我在医院，看到很多人散瞳的散瞳、验光的验光、试镜的试镜……而且很多都是小学生!
近视真难受呀!离开了眼镜，世界就变得模糊不清了;流汗了，要擦拭，还得取下眼镜;打球了，生怕眼镜被打中。唉，简直就是累赘!
我认为小学生近视，差不多都是电视看多了，电脑玩多了的缘故!我们班也有很多近视的同学，大都是因为电脑、电视害的!
所以我在此呼吁大家：请爱护眼睛吧，眼睛是心灵的窗户!不要给窗户装上玻璃!
《对话》栏目“小眼镜背后的大改革”主题观后感400字范文七
今天，妈妈说我有“四只”眼睛。你信吗?信，因为我的鼻梁上架了一副眼镜，戴眼镜可麻烦了!走路看地面，都会觉得自己要摔跤一样;吃饭时，热气一冲上来，眼镜就会一片模糊，什么也看不到;无论在什么时候，只要把眼镜忘在哪里，你就会觉得浑身不舒服;洗脸、睡觉等时候把眼镜摘上摘下，真是麻烦死了!
人为什么会近视而戴眼镜呢?难道是因为读书姿势不正确吗?为了解开这个谜团，我特意从网上搜索了一些资料，资料上说：“长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶体而导致晶体不能复原(比天生厚了)，于是产生了近视。一：用眼距离近。二：用眼时间长。三：照明光线过强或过弱。四：在行车上或走路时看书……“想想这些，我可都对号入座了，难怪会近视呢!看来以后我得注意了!
怎么才能使眼睛不近视呢?我教大家3个有效方法：一、要养成良好的学习习惯，眼与书本保持30厘米左右的距离。二、不要看字迹太小或是模糊的书报，写字不要写得太小。三、看书时间不宜过长……注意以上几点，我相信你应该不会近视了吧!如果真的近视，你就到“好视力”验光中心去配眼镜吧!
最后，我应该和大家一起努力，让眼睛不再近视。
《对话》栏目“小眼镜背后的大改革”主题观后感400字范文八
最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。
我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?
带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。
我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。
了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。
《对话》栏目“小眼镜背后的大改革”主题观后感400字范文九
每次，我坐在最后一排的时候，老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊，我就对江老师说了，江老师问我：“老师写的字模不模糊”。我说：“还好，有点模糊。如果我往前走，感觉就清楚点，可往后走，再看就模糊了。江老师说：“你不会近视了吧?”
我把这件事告诉了妈妈，妈妈也吓了一跳。星期六，妈妈带我去了眼镜店，说要给我检查，可老板说：
“不行，你孩子太小，最好去医院检查视力。”妈妈连忙带我去了医院。到了医院，我看到了好多人，原来他们都是来看眼科的，有一位阿姨说她儿子今年上高三，每次写作业老是低着头，眼睛现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视，看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。”轮到我检查了，经过医生的详细检查，我的眼睛真的近视了。妈妈伤心地说：“你以后最好不要看手机了，平时要更加注意。”
小朋友，你们有没有保护好自己的眼睛呢?不要像我一样哦!
《对话》栏目“小眼镜背后的大改革”主题观后感400字范文十
眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，我们要保护好自己的眼睛。
你知道吗?在中国约有4.5亿人患有近视，其中约2.7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操，每天户外运动2个小时，每周约12个小时。要多晒晒太阳，阳光可促人体分泌多巴胺，多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。
现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子保姆”来陪伴我们，而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生中最大的财富，好好珍惜我们的眼睛吧!
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