二姐的个人成长记录（二）-生活

　　1、生活感悟

　　(1)关于做减法

　　最近的工作压力比较大，还给自己布置了一些自我提升的学习内容，再加上照顾孩子、照顾家庭，有时会有种要把自己逼到死角上去的感觉。

　　所以，这周姐花了一些时间给自己做减法。几个方面切入：

　　一是把许久没有整理的衣帽间好好整了遍。

　　这对女人太重要了，因为每天出门穿什么简直就是和每天中午吃什么一样，是人生头等大事(哈哈)。

　　凡是三年没穿过的衣服，不能送人的就全部捐掉。

　　到姐这个年龄，已经不指望三年前穿不进去的衣服现在还能再穿上了，即使体重和三年前一样，身材也是有变化(你懂得，泪眼)。不如放下执念，接受现在的自己。

　　凡是三年没穿过的高跟鞋全部送人(也许，还有受了百丽退市的刺激，和过去说再见)。

　　现在越来越少穿高跟鞋，宁可穿平底鞋或是3厘的猫跟鞋，能跑能跳能出去旅游能去超市买菜。

　　二是把日常背包里的东西清理了下。

　　现在包里只剩下墨镜、遮阳伞、防蚊喷雾、纸巾、唇膏、便签纸、笔，连钱包都省了。

　　整个背包轻盈了许多，日常出门背起就走，不要想着还要补充什么，或者要把什么其他化妆品过了期要更新。

　　三是把手机里各种应用全部分类归档。

　　之前姐属于APP使用重度患者，有时候得在手机上翻屏五六页才能找到自己要用的APP。

　　现在，姐建了几个模块，包括工具、社交、学习、职场、娱乐、美食，将超过3个月没用的APP全部删除，剩下的都装框到这些模块中。这样加上苹果自身的应用，只要两页就可以全部显示内容，整个世界立刻清静了。

　　四是减少不必要的社交。

　　有些自己确实不想参加、但以前会碍于面子参加的社交，现在学着说no，拒绝后全身通畅。

　　五是制作列表，展示所有订购课程。

　　给自己订立一个目标，这些课程没有学习完成，不能再新增内容(还省钱，哈哈)。

　　少了选择，时间反而从容了许多，可以做些自己真正想做的事情。

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